高三校区近一周食谱

11月16日-11月22日食谱

炒菜：

星期一：东坡肉、豉汁蒸排骨、咖喱鸡块、汆丸子

星期二：香酥鸡腿、冬菇蒸滑鸡、老汤炖鸭块、川味毛血旺

星期三：歌乐山辣子鸡、酸菜汆白肉、湘西土匪鸡、农家一锅出

星期四：川渝口水鸡、香菇红烧狮子头、白玉丸炖鸡块、农家烩菜

星期五：藤椒烤鸡腿、豆腐五花蒸扣碗、农家小炒肉、双菇炖鸡块

星期六：双衛脆皮鸡、西域大盘鸡、广式啤酒鸭、毛氏红烧肉

星期日：香煎带鱼段、双椒鸡脆骨、沙花城让豆腐、农家炖排

主食：

面包圈、糖火烧、自制煎饼、驴打滚、蒸江米枣糕、葱花饼、豆沙饼、炸糕、豆腐麻酱烧饼

汤类：

紫菜汤、酸辣汤、羊杂汤、炒肝、素冒汤、豆腐粉丝汤、萝卜粉丝汤、水饺面条、酸辣粉、朝鲜面、牛肉面、炸酱面、海鲜丸面

请大家多给提一下宝贵的意见和建议，我们会尽可能积极改进，让学生们吃的更营养、更健康，让我们齐心协力，助力高考。